Wenn du nur noch funktionierst – so findest du zurück zu dir!

00:00:00: Nein, keiner sieht es dir an.

00:00:02: Aber du bist ausgebrannt und du merkst es!

00:00:04: Du bist nicht mehr wie früher.

00:00:05: dein Leben ist ein einziges Pokerface doch dein Lächeln ist nur gemalt.

00:00:11: Wenn du nach außen nur noch funktionierst aber innerlich längst nicht mehr kannst dann ist dieses Video für dich.

00:00:17: Viele Menschen sind genau an diesem Punkt Und kaum einer sagt es ehrlich.

00:00:21: Ich kenne dieses weitermachen Dieses Laufrad nur all zu gut.

00:00:25: ich habe mir das lange lange nicht eingestanden.

00:00:28: Vor ein paar Jahren ist meine Frau gestorben, von einem auf den anderen Tag war ich Alleinerziehender Papa, Kreditabbezahler, Führungskraft in einem Unternehmen und ich wollte wieder loslegen es allen beweisen!

00:00:41: Und nicht einmal Hilfe annehmen.

00:00:42: Kennst du das?

00:00:43: Wenn Du gerade das Gefühl hast Ich habe meinen Leben nicht mehr im Griff.

00:00:47: Ich komme nicht mehr zur Ruhe.

00:00:49: Ich finde keinen Halt.

00:00:50: Ich funktioniere nur noch.

00:00:52: Das macht doch eigentlich alles sogar kein Spaß mehr dann höre mir bitte die nächsten Minuten ganz genau zu.

00:00:57: Ich mache hier keine Therapie, weil sie ganz ehrlich gesagt mir auch nicht wirklich weiter geholfen haben.

00:01:03: ich glaube auch nicht an positives Denken nach dem Motto Das wird schon alles das wird schon Alles.

00:01:08: Nein!

00:01:09: Das funktioniert nicht.

00:01:10: Ich schaue dorthin was dir im Wege steht.

00:01:13: Es gibt für mich keine andere Möglichkeit und es ist meine Wahrheit.

00:01:17: Und am Ende von diesem Video schenke ich dir noch einen konkreten Umsetzungsplan der dich weiterbringt.

00:01:22: Ich spreche über dieses Thema nicht aus Theorie und klugen Büchern, okay einige kluge Bücher mich wirklich wirklich weiter gebracht.

00:01:32: ich spreche aus meinem Leben das selbst durch Schmerz Verantwortung und immer wieder durch Veränderung gegangen ist.

00:01:39: Und mit Sicherheit bist du auch jemand der vieles im leben hinbekommen hat?

00:01:42: Ich bin mir ganz sicher Du hast schon viel in deinem Leben gerockt!

00:01:46: Du bist meist diejenige die trägt.

00:01:48: Vielleicht bist du Mutter Vater Vielleicht alleine ziehen, selbstständig.

00:01:52: Vielleicht Führungskraft?

00:01:54: Vielleicht alles sogar gleichzeitig.

00:01:56: und genau das ist das Problem.

00:01:58: weil du so viel kannst merkt oft nie man wie viel es dich kostet.

00:02:02: Du funktionierst noch aber du fühlst dich nicht mehr wirklich lebendig Du kommst nicht zur Ruhe Du findest keinen Halt Du bist müde Aber nicht nur körperlich Das geht viel tiefer.

00:02:13: Und vielleicht kennst du diesen Satz Ich bin nicht mehr wie früher Und weißt du was.

00:02:21: Vielleicht musst du auch gar nicht wieder werden wie früher.

00:02:24: Viele Menschen in Krisen denken immer, mit ihnen stimmt etwas nicht.

00:02:28: Besonders Frauen sind hier sensibel.

00:02:30: Das kann nach einer Trennung sein Nach einem Todesfall Nach Jahren von Überforderung Nach körperlicher Erschöpfung Einfach nach zu viel Verantwortung ohne Echtenheit.

00:02:40: Und dann kommt dieser kleine Gedanke Dieser heimliche.

00:02:42: Warum kriege ich das alles nicht mehr hin?

00:02:44: Warum bin ich so dünn heute geworden?

00:02:46: Warum reicht meine Kraft nicht mehr?

00:02:48: Und genau an dieser Stelle möchte ich dir sagen, mit dir ist gar nichts falsch.

00:02:53: Du bist vollkommen okay so wie du bist!

00:02:55: Es kann aber sein dass du viel zu lange getragen hast ohne das du selbst getragen wurdest.

00:03:00: Du hast einfach zu lange funktioniert ohne irgendwo wirklich sicherzuland.

00:03:06: Du warst viel zu lang die starke ohne selbst einen Raum zu haben auch einmal nicht stark sein müssen.

00:03:12: Dauerstärke ist keine Lösung.

00:03:14: Für viele ist das ein Überlebensmuster und dieses Überlebemsmuste sieht von außen oft beeindruckend aus.

00:03:21: Du regst alles, du fällst nicht aus, du bist verlässlich, du hältst durch aber insalzt du einen Preis innere Unruhe Erschöpfung Lehre Reizbarkeit Schlafprobleme Das Gefühl dich selbst zu verlieren.

00:03:38: Und wenn es soweit ist sagen viele von Außen Ja wer hätte das bei der gedacht?

00:03:43: Wenn du das kennst, dann will ich dir etwas sehr klar sagen.

00:03:47: Du musst nicht erst komplett zusammenbrechen damit dein Schmerz berechtigt ist!

00:03:51: Du darfst ernst nehmen was in dir selbst längs nach Aufmerksamkeit ruft.

00:03:55: Jetzt und nicht irgendwann später.

00:03:58: Nicht erst wenn gar nichts mehr geht Stop it.

00:04:02: Und vielleicht bist du genau die Frau die für alle da ist.

00:04:06: Aber niemanden fragt Wer trägt eigentlich dich?

00:04:09: Deine Veränderung beginnt jetzt nicht mit einer Lösung, sondern mit einer ganz einfachen Wahrheit.

00:04:16: Und zwar mit diesem Satz.

00:04:18: So wie es ist geht es nicht gut weiter.

00:04:22: Das ist kein Selbstmitleid und das ist kein Drama, sondern eine ehrliche Erkenntnis – und ein erster wichtiger Schritt!

00:04:31: Diese Erkenntnisse sind nicht schwach.

00:04:33: sie ist reif und sie ist wach.

00:04:37: Sie ist der Moment, in dem du aufhörst dich selbst zu übergehen.

00:04:41: Du brauchst jetzt nicht noch mehr Disziplin!

00:04:43: Nicht noch mehr Selbstoptimierung, nicht nochmehr Durchhalteparolen.

00:04:48: Das was du brauchst ist jemand der dir das sagt und etwas was die Orientierung gibt.

00:04:53: Innere Sammlung und Klarheit Ein echten Blick in den Spiegel zurück zu dir.

00:04:59: Und genau deshalb empfehle ich Dir mein Leitfaden jetzt endlich Ich.

00:05:03: Wenn du merkst, dass du dich selbst irgendwo zwischen Verantwortung, Erschöpfung und Funktionieren verloren hast dann ist endlich ich genau für diesen Punkt gemacht.

00:05:12: Für all diejenigen die nicht noch mehr Input brauchen sondern einen ehrlichen Zugang zu sich selbst.

00:05:18: Endlich Ich ist eine Einladung die selbst wiederzufinden klarer zu sehen was in dir gerade wirklich los ist.

00:05:25: Und für alle jenigen die jetzt spüren ich kann so nicht einfach weitermachen.

00:05:29: Den Link findest Du unter diesem Video und ich möchte Dir noch etwas mitgeben Du bist nicht schwach weil du müde bist, du bist nicht falsch.

00:05:37: Weil du nicht mehr alles so tragen kannst wie früher... ...du bist nicht kaputt nur weil dein inneres nicht länger mitspielt.

00:05:44: Vielleicht warst du einfach nur zu lange die Frau, die immer musste, die alles regelte und die am Ende auch immer die Bälle wieder rübergeschoben bekam.

00:05:53: Und vielleicht ändert sich das genau heute Denn du brauchst einen Ort an dem der Ball außerhalb von deinem Feld liegt An dem du mal nicht leisten musst Nicht kämpfen musst, nicht stark sein musst.

00:06:06: Einfach nur ein Ort zurück zu dir.

00:06:09: und noch einen wichtigen Hinweis wenn du merkst dass es dir akut sehr schlecht geht und Du gerade nicht sicher mit dir bist dann hol Dir bitte sofort Unterstützung beim menschen in deinem umfeld einem arzt oder bei professionellen hilfsangeboten vor ort.

00:06:24: Du musst da nicht alleine durch.

00:06:26: pass gut auf dich auf auf bald dein christian.